注目の話題: 孫の世話ってあまりしたくないものですか？私の母は、私の旦那の両親の方が家が近いから孫の面倒はそこでみてほしいと言ってきます。これは、私が実家から離れて暮; 妻と6ヶ月の娘がいるんですが、仕事から帰ってきて娘に話しかけている時に妻から「明日暑いんだね」って言われて話は聞いていたんですけど娘に一通り話しかけ終わったら会; 現在49歳女性ですが、正社員になるのは難しいでしょうか。パートから正社員の仕事をしたくてこれから就活しようと思っています。

至急! 緊張をなくす方法は？

回答1 + お礼0 HIT数 255 あ+ あ-

匿名さん
21/01/22 00:29(更新日時)

至急!
緊張をなくす方法は？

共感！0

タグ

No.3220793　21/01/21 20:35(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

1

No.1 21/01/22 00:29
匿名さん1

ゆっくり息を吸いながら、4秒数える。
ゆっくり息を吐きながら、8秒数える。

これを繰り返すと落ち着きます。

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ