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パニック障害って、具体的にはどんな病気なんですか？ 同僚が、「発作が起きる…
パニック障害って、具体的にはどんな病気なんですか？
同僚が、「発作が起きるから」と休職しています。
仕事中に発作が起きる可能性があるから休んでるんだと思うのですが、
ショッピングモールに買い物に行ったり、テーマパークなどに遊びに行った様子をSNSにのせています。
遊んでる最中にも発作は起きるかもしれませんよね？
仕事はできなくて遊びはできるのがよくわかりません。
また、パニック障害は真面目で我慢してしまう性格が原因らしいんですが、その人はコロナでみんな遊びでの外出は我慢してる時に遊び回ってるので、真面目とも我慢しているとも思えません。
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ようはパニック通りこして鬱では？鬱は自分が苦手な事はできなくなりそれ以外は本当に平気なので周りからは本当に理解されない病気ですね。鬱にも何タイプもあるからひとくくりには出来ないですけど…。仕事前や仕事中にはパニックの症状でるけどそれ以外は平気なんでは？周りもイラっとすると思いますが本人もきっとかなり辛いんでしょうね。理解されないとこがまた辛いですね。
こんなこと調べればすぐ出てきますよね？
と思いましたが回答します。
精神疾患は、好きなことなら出来る、むしろ好きなことしかしちゃいけない、って時期もあります。
なるべく負荷をなくし、好きなことをしてリラックスしたり、安心したり、生きることは楽しいんだ、深刻にならなくてもいいんだと頭に刻み込まなければいけません。今まで我慢して耐えてきたからこそ、そんな過程が必要なのです。
恐らく主さんは、その方が仮病なのでは？甘えなのでは？とも思っているのではないですか？
仮病かどうか判断するのも、甘えかどうか判断するのも主さんの課題ではありません。主さんの気持ちなど関係ないのです。
今そこにある事実は、その方がパニック障害でお休みしているという事実だけです。
精神疾患の症状や苦しさは本人にしか分からないんです
パニック障害と言っても発作の誘因は様々ですから、ここで第三者があれこれ想像しても仕方ないと思います
主さんがそんなに疑問なら直接ご本人に聞いてみてはいかがですか？
わたしも軽いパニック障害です。たとえば「白い服を着ているとき」に具合が悪くなったとします。白い服と体調不良は偶然で無関係ですよね。パニック障害は「白い服を着たから具合が悪くなった」と思い込んでしまう。
そして次に白い服を着ると「白い服を着ているから具合が悪くなるかも」と思い、本当に体調を崩します。それを何度も繰り返し「やっぱり白い服を着たら具合が悪くなるんだ！」と確信してしまいます。
この場合は白い服がトリガーなので、同じ素材で同じ形状の黒い服なら平気だったりします。何がトリガーになるかは人それぞれです。
とりあえず、もし仮病とか甘えとか疑ってるならやめた方がいいですよ。
そういう病気って本人じゃないと辛さがわからないので。疑って周りが追い詰めて悪化させることもあります。
周りからすればイライラするとは思いますがね。リフレッシュも治療に必要なことなんです。本当に。家に引きこもるだけが療養ではないでしょう。
心身症は家に篭っているばかりでは悪化することもあります。
でも自分とか、身近な人にパニック障害とかそういう人がいないと
分からないんだろうなというのも理解できます。
主さんは、彼女のせいで忙しくなったから、そんなにムカついてるのかしら。
代わりの人員でもはいれば、暖かい気持ちで見守ってあげられるのかしら。
私もパニック障害で診断されてます、先生からは【無理しない、頑張らないで、負荷を減らす】を常に言われてます。
他人からみたら、わかりにくいものだし、パニックない時をみたら普通と変わりありません。
私は交通機関や扉を閉めた個室【会議室など】入ると発作起きたり、体から蕁麻疹広がります。
ストレスにかなり弱いからだになり、聴覚過敏すらなってて、自分で自分が嫌です。
病気アピールばっかで、、
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