↓長文注意・文がおかしいかも↓ 中学2年の女子です。 私は身長が160cmで…
↓長文注意・文がおかしいかも↓
中学2年の女子です。
私は身長が160cmで体重が65kgあります。平均体重よりも遥かに重いです。男子や友達(特に運動部の女子)に「おデブちゃん笑」「横がふっくらと…笑」とからかわれます。10月に身体検査があったのですが、保健室の先生(女性)に体重を測ってもらった時、フッと鼻で笑われたのが凄く悲しかったです。家族は育ち盛りだから仕方ないと言います。
身体検査が終わってからダイエットを始めました。運動して、ご飯も少なくしたら、段々痩せました。
でも我慢の限界になって爆食いしてしまい、それから毎日過食状態になってダイエット前よりも体重が6kgも太ってしまいました。
3学期始まる3日前です。さらに醜い姿になってこんな姿みんなに見せたら前よりも更にからかわれると思って、怖くなってしまいました。それから学校に行けてなくて他の人にも会うのが怖いです。
深夜に過食になりやすく、朝に今日は過食しないと言ったのに夜になると食べちゃっていつも泣きながら食べています。
お母さんが病院に行こうと言ってくれたのですが、こんな姿を見せるのが恥ずかしいし、どう思われてるのか怖くて行くのも躊躇してしまいます。
元々は食べるのが好きでダイエットなんてしたくない!って感じでした。
こんな状態になってしまったのは今までの甘えからでしょうか…
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成長期はダイエットしたらだめだよ。
いまは体を作る時期だしダイエットすると情緒不安定になります。
ご飯3食しっかり食べてますか?
ご飯を減らすと過食になりますよ。
ストレスで過食になってると思います。
過食で辛いなら病院に行って話聞いてもらうといいよ。
先生は色んな人見てるから大丈夫だよ。
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