お腹空いた～😱
⭐太らない
⭐満腹感
⭐手頃(家にありそうな物)
こんな食べ物ありませんか⁉ﾀﾞｲｴｯﾄで間食なしにしてたんですけど…辛くて😭ゆで卵なんかいいかなぁと思ったのですが太りますか⁉
No.324761 2007/04/03 18:33(悩み投稿日時)
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どんな食品でも(もちろん卵も)、食べ過ぎなければ太りませんよ😃
だから、無理に食事制限をするより、バランスのとれた食事をキチンとすることで、間食をしなくても、満足できるようになりますよ。
主さんの仰られる、主旨の食品をあげるなら、
・ちくわ ・こんにゃく ・寒天 ・豆腐 ・納豆 ・野菜類
などが良いと思います😃
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