こんにちは。私は中学3年の女子です。 私の食欲に関してのお話なのですが、、 …

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2021/04/11 19:07(更新日時)

こんにちは。私は中学3年の女子です。
私の食欲に関してのお話なのですが、、

私は去年からダイエットをしていて8キロほど痩せて、今身長157センチの51.5キロほどなのですが、週に一回無限胃袋デイが来ます。その名の通り、(無限は言い過ぎかもしれませんが)いつもの食事の量じゃ全く足りなく、とても食べることができます。
普段は朝 ご飯ほんの少し 納豆
昼 給食(800キロカロリー程)
夜 ご飯ほんの少し おかず少し

という感じの食事です。
頑張って食事制限をしているというよりかは、給食でお腹がいっぱいで食べれないという感じの日々です。

今日は胃袋無限デイだったのですが、食べたものは

朝 食べてない(寝過ごした)
昼 バナナ一本
牛丼(どんぶりより少し少ない)
スティックパン5本
食パン 6切れほど
お菓子 300キロカロリーほど食べました。
計算してみると合計で2500キロカロリーほどなのですが、、
そこで質問です。
まだ私夜ご飯を食べていなくてミートスパゲティらしいのですが食べたいだけ食べていいと思いますか?
また、体重は太ったまま戻らないでしょうか?(明日からまたたべれなくなると思います)


最後に 私の質問を読んでいただきありがとうございます。文章がおかしかったりしたらすみません。

No.3270282 (悩み投稿日時)

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No.1

今日は食べて、
次回から無限胃袋デイの中でも
徐々に食べる量を減らしていけば
良いのかな!

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