私はおかしいですか。 16歳女子です。誰にも話せないので、ここで相談させて…

何年か前の辛い出来事が
全然消化出来てないから
ふとした場面で涙が出たり
思考がおかしかったりすると思いますよ

まだ16才なら多感な時期で
自分で自分を掴みきれないのも
当たり前で、涙が出るだけマシと
思って下さい。
泣けるというのは、感情が正常なんです

なぜ泣くのかは理解出来ないだけで
心は泣きたがってて、涙が出ます

焦らないで、少しづつ辛い出来事を
消化出来るように、泣いたり笑ったり
頑張ったり、今出来る事をこなして
いくと、大人への階段を登る手助けに
なりますから、泣きたい時は
泣いて良いです。

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大丈夫です 自分も50台ですが 訳のわからなくなる時や 20年前の辛い時をまだ完全に消化しきれていません 誰かなんでも話せる親友みたいな人がいたら多分楽になれると思いますが簡単に親友なんて出来ないですよね 今は苦しいでしょうが必ずいいことがあります 頑張ってください

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落ち着きと言うか感情が制御出来てないような
少し心を殺すようにしてみたら
感情を殺すみたいな
喜怒哀楽を少しおさえてみたらいいかもよ

クールになると良いようなね
冷めた人になるとか
ちょっとやってみたら

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>> 1 何年か前の辛い出来事が 全然消化出来てないから ふとした場面で涙が出たり 思考がおかしかったりすると思いますよ まだ16才なら多… ありがとうございます。

多分、匿名さん1（♀） さんが仰るように、全然消化出来てないんだと自分でも思います。
いちいち思い出して悲しくなったり、腹が立ったりするんじゃなくて、漠然と悲しさが襲ってくるんです。それは、過去に積み重ねられてきた辛さがまだ残ってるからなんですよね、きっと。

泣けるだけまだマシと思って、頑張りますね。

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>> 2 大丈夫です 自分も50台ですが 訳のわからなくなる時や 20年前の辛い時をまだ完全に消化しきれていません 誰かなんでも話せる親友みたいな人が… ありがとうございます。

匿名さん２ さんも、お辛い事があったんですね。年下が何を言っているんだという感じですが、すごくお話に共感出来ました。

私はまだ、辛い経験から4年くらいしか経っていません。いや、その4年前から今まででも、沢山色んな事がありました。私はその時からずっと止まったままのように思えます。

友達はいても、親友はもちろん居ません。

生きていたら、きっといい友達に出会えたりいい事があったりしますよね。頑張りますね。

匿名さん２ さんが辛い経験から解放されることをお祈りしています。

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>> 3 落ち着きと言うか感情が制御出来てないような 少し心を殺すようにしてみたら 感情を殺すみたいな 喜怒哀楽を少しおさえてみたらいいかもよ … ありがとうございます。

それが出来ればきっと楽になれるんでしょうね。時々、無意識にですがそういう状態になりますよ。「あ、リスカしよう」って思ったら急に冷静になって、涙も止まります。

少し感情が昂りすぎてるのかもしれません。頑張ります。

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