春ですね。

こんばんは。主さんと症状は違うかもしれませんが、天候も安定しないし、季節の変わり目は不安定です…😠
私は眠くてたまりません。暖かくなり低血圧も続いてて、立ち仕事の時ﾌﾗﾌﾗします。
安定剤や栄養剤飲んで、なんとか自律神経を保っているところです。
鬱は辛いですよね。今日は大丈夫ですか？

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>> 1 こんにちは。レスありがとうございます🙇

私もいつもは過眠なんですけど、ここ数日間はなぜか不眠気味で😠

季節の変わり目に私もそわそわです…その中でも、とくに春がなんか情緒不安定です😢落ち着かないし、すごく不安になって焦燥感に駆られます😢

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またﾚｽしちゃいました。
夕べから自律神経がおかしいと思ってたら風邪でした。今日関東は寒くてお腹にもきました😠
それはさて置き、私は年末など街がざわついてる時期は、なんだか一人取り残された気分になりソワソワします😥だからその時期のｲﾍﾞﾝﾄも嫌です。今は新学期だし、丁度ざわついてる時期かもしれませんね。
お互い無理せず、ちょっとくらい自分を甘やかしながらいきましょう😃

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>> 3 再レスありがとうございます😣

風邪、大丈夫ですか？
体調が優れないと、気持ち的にも落ち込んじゃうし、大事にしてくださいね😃

そうですね。ちょっぴり甘やかして息抜きしながら頑張りたいですね。休み休み頑張ってきます😣

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