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人間関係恐怖症から抜け出せない。昨年、人間関係が原因で仕事を辞めました。いじ…

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匿名さん
21/05/31 11:46(更新日時)

人間関係恐怖症から抜け出せない。
昨年、人間関係が原因で仕事を辞めました。いじめられていたとかではなく、差別的発言になりますが、発達障害っぽい方とペアで仕事をすることになって、噛み合わないこと、失礼な態度に2年近く耐え、彼女のフォローの仕事もしてきましたが疲れきって辞めました。

その後、お休みしていました。そろそろ働かないといけないのですが、トラウマで踏み出せません。
また同じような思いをしたらどうしよう…とか、新たな人と知り合うのが恐怖です。鬱まではいかないので、頑張らないといけませんが、不安が強い。
仕事をすること自体は好きでした。それまで忙しく働いていたのが信じられないほど、今は社会でうまくやっていける気がしないのです。家からもほとんど出ていません。
乗り越えたいので、アドバイスなどいただければと思います。