ん〜…
私は今3歳の子供もいますけれども、そんなにグラムまでは考えなかったです。

ウチはイモ類はあくまでも副菜として出していたので、子供の2口分ぐらいの大きさを出していました。
そしてご飯の量は、気持ち1口減らすかーぐらいな感じでした。

おそらく主さん、炭水化物を心配されているのかな？と思いますが、イモ類はご飯に比べてビタミンCなり、食物繊維なりが豊富なので、極端にあげすぎない限り大丈夫だと思いますよ^ ^

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No.6 21/06/15 14:38
お礼

>> 5 芋類は炭水化物として扱うと育児本に載っていたのですが、1歳6ヶ月からの分量が載っていなくて…

気持ち減らしてたんですね。今もしていますが、継続でしばらくはそうします。

アプリで離乳食を調べたら40~50gが目安みたいです。芋類が好きなので、半量ずつあげてもいいですね。

神経質や怖いとコメントで言われて、一生懸命調べてたのがなんかバカみたいに思ってきましたが、モトコさんのコメントで救われた気がします。ありがとうございます(^^)

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No.7 21/06/15 16:44
モトコ ( 30代 ♀ 8WRHCd )

>6
大人だって、理想的な栄養バランスってありますよね。
例えば塩分だって、1日あたり大さじ？いくつまでとか。
でも、普段の私たちってそんなに意識していないですし、よっぽど毎日乱れた食生活をしていない限りは、そこそこ健康的に過ごせています。

主さん自身も、あーつかれたー夕ご飯はカップラーメンで済まそーという日も、今まで生きていた中であったかと思います。

これは子供も同じだと思うんです。
別に毎日ジャンクフードとか与えているわけでもないですし、調味料ドバー！やっているわけでもない。
そんな何グラムとかキチキチ決めなくても、あくまで目安でいいと思うんですよね。
　※何らかの診断を受けて、医師から指示されている場合は除く。

大体、気合入れて理想的な量を出したって、子供はその通りに食べてくれない！
(´；Д；`)
グラム数より、むしろこっちの方が頭痛い（笑）
ある時はがっつり残したり、またある時はお代わり欲しがったり…
子供は大人が考える以上にフリーダムです。