お弁当の中身

私は、玉子焼き🐣や冷凍食品✨
前日の、晩のおかずが残っていれば入れてますよ😊

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うちの定番は、鮭・ハンバーグ・ウィンナーです。これなら全部をトースターに入れてチンするだけでＯＫ！焼き肉なんかも焼くだけで簡単だと思いますよ🐷

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今日は冷凍の🍤をチンしてネギをめんつゆで煮て玉子でとじました。紅しょうがとかのりを刻んでのせて出来上がり💨

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うちは毎日 卵焼きはいれるので卵焼きの中に 海苔やホウレン草 ｶﾆｶﾏ 牛しぐれ など入れて巻きます。
ちなみに今日は 紅生姜を入れました♪

あとはｳｨﾝﾅｰとか 生姜焼きとか ｲﾝｹﾞﾝとか竹輪をｵｲｽﾀｰｿｰｽで炒めた物が うちの家族は大好き(*^_^*)

冷凍食品なら これから暑いので 自然解凍で食べれる物を保冷剤がわりに入れます♪
これは ｷﾝﾋﾟﾗが うちでは人気です♪

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今日のお弁当は、ミートボール、スパゲティ(冷食)ウインナー、目玉焼き、クリームコロッケ(冷食)🙋おもいっきり手抜きです💧
だけどいつもなら晩御飯のおかずで、おひたしなどを少しお弁当用に回したりします。

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うちはのお弁当は…
１・シンプルな卵焼き
２・ウインナーかチキンナゲット
３・ハンバーグかしょうが焼きか揚げ物など（夕飯で作った時に冷凍するか、冷凍食品を利用）
４・野菜炒めか煮物かお浸しなど（野菜炒めはその時ある野菜で塩コショウやケチャップやソ―スで味付け、煮物・お浸しは前日のおかず）
を入れます✌
お互いに手抜きしても愛情いっぱいのお弁当作りましょうね❤

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今日のウチのダンナの🍱は…
♦回鍋肉
♦炒り卵
♦トマト
♦イカ天(冷食)
♦切り干し大根
でした😃
いつもおかずは５、６種類くらい入れます😃

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今日の旦那の🍱はﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、ｳｨﾝﾅｰ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝでした。なんかﾊﾞﾗﾝｽ悪いですけど😥私の旦那は、おかず少なくてｲｲから、ご飯を多く入れろと言うので、おかずは③品位です。

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沢山のアドバイス助かります。油物を入れても皆さんは固まらないようですね(*_*)油を使いすぎなのか冬だったせいかな？(汗)品も教えてもらって☆真似て頑張ってみようと思います。皆さんありがとうございます(>_<)
皆さんも頑張って下さい☆

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いつも張り切って🍱６～７品入れてましたが、最近旦那にダイエットしたいから減らしてと言われ…卵焼き、ウインナー、ひじきやきんぴら、ハンバーグやミートボール、酢豚や煮物など、手作りのを３品入れてます🍳🍖🍙🍴💕
豚の角煮や豚バラの肉巻きごぼうは油が固まりますね💦

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うちの今日の旦那の🍱は、ハンバーグとタマネギの煮込み（ケチャップやお好みソースなどで味付け）と冷凍焼き鳥と卵焼きと小松菜のオイスターソース炒め（昨日の残り）とブロッコリーです😃

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娘の今日の弁当ゎ
エレンギ、ピーマン、豚肉オイスターソース炒め❤卵焼き💨トリテリ😍にソボロご飯です
明日は 豚肉巻き🙌キンピラ💨ピンクカマボコ👯ハム🍀鮭にします
暇な時に作り置きし冷凍してますから楽です。だいたい五品です

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みなさんありがとう(>_<)
私ってつくづく適当なお弁当だと感じました(*_*)
見習いたいです☆

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晩ご飯でホウレン草のおひたしとか、ひじきを作った時に、カップに小分け冷凍してます😊🍱にはそのままポン✋

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豚肉の脂やバター等は冷めると固まりますよね😩

豚肉はｻｯと湯通ししてから使うと脂が減るかも🙆

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ありがとうございます。みなさん本当にすごいですね(>_<)冷凍とか考えたこともなかったです。お肉の油も予想もつきませんでした。助かります(>_<)

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今日のお弁当は…
☀ご飯
☀味噌汁
☀ﾁｰｽﾞとｺｰﾝの玉子焼
☀焼き鮭
⭐麻婆春雨
☀野菜炒め
❄コロッケ
❄しそチキン
☀ウィンナー ❄きんぴら

☀…だいたい朝作る⭐…夜残り
❄…作り置き冷凍保存

とにかく弁当箱がデカいし、多いので（ご飯、味噌汁、おかず入れ３つ）毎朝起きる時にお弁当の中身をイメージしてから起きます💦お弁当作り大変ですが頑張りましょうね💪皆さんのレスもとても参考になりました☺

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