中学生男子15歳ですもう身体的にも精神的にも辛いです死ぬ以外に楽になる方法教えて…

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匿名さん
21/08/12 03:00(更新日時)

中学生男子15歳ですもう身体的にも精神的にも辛いです死ぬ以外に楽になる方法教えて下さい

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No.3350002　21/08/12 00:15(悩み投稿日時)

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No.1 21/08/12 00:23
通りすがりさん1

なにがどう辛いのですか
明確な原因があるなら、今すぐその原因から離れてください。逃げていいです。
逃げればあくまで救急処置ですが楽になれます。
ただし死ぬ、自分を傷つける、人を傷つける、法を犯す以外の方法で逃れてください。

No.2 21/08/12 00:23
アドバイザーさん2 ( ♂ )

何がそんなに辛いのでしょうか？
もっと具体的に書いて下さいましたら見えてくることもあるかも知れません。

No.3 21/08/12 00:31
心配性さん3 ( 10代 ♀ )

わたしと同い年なので少しは悩みに寄り添いたいです！！

ので、何が辛いか話してもらえますか??
受験勉強もあって他にも色々悩む時期ですよね…。

No.4 21/08/12 00:41
心配性さん3 ( 10代 ♀ )

とりあえず今日は深呼吸して寝ません？？
寝るときに、お腹で呼吸することを意識して寝てみてください‼︎

No.5 21/08/12 03:00
経験者さん5

受け入れる。と私は変わったかな。

そこまでが辛かったけど。

今までと考え方を変えて自分から色んなことに気付いていくようにする。
そうすると変わってくる。

固定観念をちょっと脇においておいて
違う見方をしてみる、とかね。

本をたくさん読んでみると気づけるかもしれません。

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