肩が凝って眠れない程でした。この前、酷いから整体に行き、マッサージしても…

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匿名さん（ ♀ ）
21/08/20 22:47(更新日時)

肩が凝って眠れない程でした。

この前、酷いから整体に行き、マッサージしてもらいました。
しかしまだ凝りがあり、
コロナ禍で頻繁にマッサージ行けないので、
後ろまで届く、ハンディマッサージ機を買ってみました！
家で気兼ねなく使えるし、
少しずつ凝りが無くなっています。
今日は、眠れると嬉しいです。

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No.3356108　21/08/20 22:29(悩み投稿日時)

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No.1 21/08/20 22:44
匿名さん1

手のツボで「合谷」って調べてみてください。親指と人差し指の付け根の△部分です。

私も事務仕事で頭痛を伴う肩こりに悩んでいましたが、整骨院で教えてもらってからしょっちゅう押してます。
私はとんぷくより効きましたよー、ちょっと試してみてね！

No.2 21/08/20 22:47
お礼

>> 1 教えて頂きありがとうございます！
合谷、調べてみます。

肩凝り、辛いですよね。
なかなか、自粛で整体に行けないので、
家で自分でできる対処法で和らげます。

ありがとうございます！

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