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自分はいい年した孤独なオッサンです 現在、生活保護で精神病で寝たきりという…
自分はいい年した孤独なオッサンです
現在、生活保護で精神病で寝たきりというか無気力で予定も無いので部屋にジッとしていることが多いです
(コロナが怖いというのも少しあります)
自分の部屋(賃貸)ですが部屋にいると狭くて壁が薄くて息苦しい気持ちになります
そして
悪いことはしていないのですが部屋で過ごしていると罪悪感にかられて落ち着きません
普通に家賃を払っているのなら自分の部屋で日中でも堂々と過ごしていても自分の勝手ですよね？
こんな当たり前のことがわからない感じなんです
教えて下さい
No.3360739 21/08/27 12:59(悩み投稿日時)
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家にずっと居るのは身体にも良くないです。天気の良い日は、少しの時間でも外に出た方が息苦しさや罪悪感等も多少和らぐでないでしょうか？
ただ、この暑い中外出る時はマスクしないといけないから辛いですよね。
私は、雨が降ろうが晴れようが仕事などで
遅く帰ろうが欠かさず、
１日最低でも1時間はウォーキングしてま
す。
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