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私は、菜々緒さんとほぼおなじ身長体重です。が、菜々緒さんのようにしなやかなシ…

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匿名さん
21/09/24 13:21(更新日時)

私は、菜々緒さんとほぼおなじ身長体重です。
が、菜々緒さんのようにしなやかなシルエットではありません。人並みに筋肉はあるのになんだかカクカクしています。
骨格の違いは大きいと思うのですが、自分のこの体型を、質量変えずにどういじればああなるのかが不思議でたまりません。

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No.3380582　21/09/24 09:39(悩み投稿日時)

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No.1 21/09/24 13:21
匿名さん1

ストレートタイプ、ウェーブタイプとかあと何種類か体型のタイプあるんですよ。
携帯で簡単に無料で調べられますよ。
あと、芸能人が本当の数字載せてるとは思いません。
もしかしたら、菜々緒さんも公開してる体重よりもう少しふくよかなのでは？
だからカクカクしてない、痩せ過ぎではない女性らしい丸みが残っているのではないでしょうか。
あのレベルだと専属のトレーナーもいると思いますし部分の筋トレとか上級のエステとか特別な事をしてそうです。