やっぱり少し疲れているのかなぁ!?前ならカチン！と来なかった事が、最近人間関係に…

カルシウム不足すると、イライラするそうです！

ゆったりした時間、、
ハワイアンをBGMに、温かい飲み物なども良いそうです。

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老化の始まり

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疲れて余裕が無いんでしょう、そんなこともありますよ。

上手に発散する方法を見つけないとですね。

アロマや香り関係、お風呂に長めに浸かるとか、マッサージとかエステに通うとか色々試してみましょ。

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>> 1 カルシウム不足すると、イライラするそうです！ ゆったりした時間、、 ハワイアンをBGMに、温かい飲み物なども良いそうです。 ハワイアン音楽♪いいかも知れませんね!ゆったりした気持ちになりますよね!

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>> 2 老化の始まり 私も余裕がなくなると、２番さんの様な心無い言葉を家族に言ってしまうんです!

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>> 3 疲れて余裕が無いんでしょう、そんなこともありますよ。 上手に発散する方法を見つけないとですね。 アロマや香り関係、お風呂に長めに… 優しい言葉ありがとうございます😢
毎日時間に追われています。休みの日もたまに、マッサージに行きますが、エステは数年行っていません!

アロマいいですね!

最近夏だとシャワーだけで済ましてしまうんで、これから冬に向うのでゆったりお風呂🛀に入るようにします。

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余裕がなくなってきてるんだと思うよ
あんまり自分のこと責めすぎないでね
もし可能なら自分自身をしっかり休ませられるまとまった時間を確保しよう
あなたには休息が必要だと思うな

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>> 7 ありがとうございます😢仕事が、習い事の先生してますので、休みの日も下調べしたり、連絡したりいつも頭の中から仕事の事が離れないんです!

感染者が多い地域に住んでいるので、本当は地方のあまり人がいない所で、ボーとしたいのですが。

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