網膜剥離！怖かったし、痛かったでしょうね＞＜

同じくいろいろ出てきました。

肩こり、頭痛の頻度あがる、腰痛、指の力弱くなってペットボトル

なかなかあけれない＆お茶碗洗い中にコップや茶碗落として割る。

老眼、出かけるのが億劫になるets・・・・。

何もないところで時々つまずくようにもなったかな。

すり足になってきてるようです。

60・70・80代が怖いけど、頑張ろうと思います。

横になった状態での足の運動やサプリや果物を取る事で

対処してます。

更年期もきてホットフラッシュ出てるけど、汗をふきふき、

病院には行かずなんとかやってます。

きっと行きだすとキリがなくてお金が飛んでいきそうだから・・・。

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No.5 21/10/10 05:53
主婦さん5

56歳です。
日頃から買い物は自転車を使用し、ふくらはぎマッサージを毎日しています。
腰痛、五十肩、耳鳴りはありませんが、老眼は進行中です。
昨夜、自転車で点字ブロックにつまづきダイブしましたが、掌打撲のみでした(笑)

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No.6 21/10/11 12:20
匿名さん6

これから歯が悪くなる
腰痛と同じくらい辛いよ

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No.7 21/10/11 12:24
匿名さん7

老眼のうえ視力が2.0。
差が激しくて頭痛がします。

運動＆健康オタクなので
身体はいまのところ持ちこたえています。

50を超えると筋トレもですが
ストレッチの大切さを痛感してます。

あと30年。
楽しめるように健康でいましょうね。

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No.8 21/10/11 20:30
匿名さん8

限りなく50に近い40代です。

40代後半から足がもつれたり、踏ん張りが効かなくなりました。
たまに行く草野球でも、ピッチャーの投げる球に目がついていかなくなったり、バット振る時に腰を無意識にかばって振り切れなくなってます。

ジムに通って常に運動してるからか、周囲の同級生よりはスタイルは維持してますが、ストレッチしないとすぐに身体が硬くなり動くのに苦労します。
自分もサプリは数種類飲んでます。
薬を飲み始めたら死ぬまで続くと思ってるので、何かと抵抗してます。