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夫の精神病が悪化。 10数年受けながら我慢して来たモラハラを数ヶ月前に夫へ打ち…
夫の精神病が悪化。
10数年受けながら我慢して来たモラハラを数ヶ月前に夫へ打ち明け、それからは距離を取る生活が続いています。(身体に触れない、1人の時間を作る、密に連絡を取らないなど)夫とは共依存の状態です。
モラハラと言われ自分でも調べると思い当たる事も多く無自覚無意識だけど悪かったと反省してくれています。
そこに仕事を辞めないと精神的に保たないほどのストレスが仕事上であり精神疾患の薬が増えてしまい「こんなの飲みながら生きてる意味あるのか…」と言い出しました。
私がモラハラを伝え距離を取ってしまった事も大きいのじゃないかと気に病んでいます。
私も私で夫との関係を見直すべく行動したいが、自分のせいで夫をここまで追い込んでしまったんじゃないかという気持ちから前向きに自分を取り戻すための行動が取れません…何かいいアドバイスありますでしょうか？よろしくお願いします。
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>> 2
それはしんどいですね。あなたの精神もかなり参ってそうな上に、さらに重しが来た感じですよね。
でも、あなたが責任を感じる必要はこれっぽっ…
精神疾患の悪化が私が言ってから強くなり、先日「お前からも距離取られて辛い」とも言われました…
はい、そうですよね。
モラハラをしていた事が夫自身ショックだったのもあるようです。
友人はいるが、あまり自分の話しをしたり相談するタイプではなく、悩みを全て抱え込んでる感じがします。
モラハラだと気づいたから私の気持ちも少し離れてしまい、前ほど支えてあげる様な言葉も出なくなってしまってるのも事実です…
ただ聞いて頷くくらいしか出来なくなりました。
何か言って地雷を踏むのも怖いと言うのもあります。
アドバイスいただいた様に切り離して考える様にしてみます！
１つ外から見た意見とても参考になります。とてもありがたいです。
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