健康診断で、2年連続軽度高血圧との診断でした。上133 下71。男性３９歳…

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匿名さん
2021/10/28 21:08(更新日時)

健康診断で、2年連続軽度高血圧との診断でした。上133 下71。
男性３９歳会社員喫煙はしない
酒は時々ストレス多少運動不足
毎日夕飯前に間食
このままだとさらに、血圧が上がるでしょうか？

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No.3404314　2021/10/28 19:48(悩み投稿日時)

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No.1 2021/10/28 20:09
匿名さん1

騙されたと思って毎日納豆を食べて下さい
夕食時に1パックです
早ければ2〜3日で効果が出始め鱒
早い人だと翌朝

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No.2 2021/10/28 21:08
匿名さん2

間食するなら夕飯をギッチリ食べた方がいいと思います、

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