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女子小学生です。質問失礼します 身長をどうしても伸ばしたいんです。自分は多分軽…
女子小学生です。質問失礼します
身長をどうしても伸ばしたいんです。自分は多分軽い方の思春期早発症です。
診断はされていませんが，明らかに周りの子より生理が来るのが早く、小4にはもう身長も止まりました。だから焦って身長を伸ばすためにストレッチやジャンプ、運動，よく噛んで食べてできるだけストレスも無くし，背伸びももちろん，姿勢だって崩さずに頑張ってきました。それで148で止まってた身長が153にまで伸びました。もっと伸びたいので今までと同じ生活を繰り返していました。そしたら伸びるどころか縮んで，最近どんどん周りの子より小さくなってきました。
周りの子はこれからもっと伸びるっていうのに，自分はこれだけ頑張っても無理なのかと随分落ち込みました。シークレットシューズを買いたいと言ったら親は大反対。どうせ伸びるよと言われるばかり。思春期早発症かもしれないと言ったら周りよりちょっと成長がはやいだけ、ホルモン注射なんかしたら病気にもかかる。サプリを飲みたいと言ったら体に悪そう，本当に伸びるの？そんなんで伸びたら苦労しません。としか言われませんでした。他の相談サイトで相談したら小学生でしょ？まだ伸びるよ!大丈夫！しか言われない。どうにか身長を伸ばす方法はありませんか？
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https://sportsone.jp/nutrition/column/1254.html
食事と睡眠と運動ですね。
サプリメントなどは、子供だと肝臓に負担がかかる場合も多いので、
例えば、ミロ＋牛乳とか、
子供用のプロテイン（スポーツやってる子達が飲んでてビタミンなど入ってるもの）とかなら、お母さんも良いよ！と言ってくれるかもしれません。
あとは、↑に貼ったような栄養素を
毎日の食事に取り入れて貰えるようにお母さんと相談です。
あと、シークレットシューズは、やめましょう。逆に運動しにくくて、良くないかと思います。
ちなみに、私は小6の頃の身長は、153センチで、初潮が来たのも小6でした。好き嫌いせずたくさん食べてたんですけどね。
けど、大人になった現在は156センチくらいです。まだまだ伸びる、と信じていいんじゃないかな。
ちなみに、153センチでも小さいとは思いませんよ。小6女の子の平均は、151センチです。
https://money.rakuten.co.jp/woman/article/2019/direct/article_0429/
やっぱり身長はある程度遺伝で決まってしまう部分もあるので難しいかな…と思いますが、まだ小学生なら私も生理が始まってから4cm程は伸びたので、それに他の方からいただいているアドバイスを合わせれば期待はできるかもしれませんね…！
ちなみにうちの母親は40代でも身長が1cm伸びていたので長い目で見るのもいいかなと思います(笑)
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