人ってどうやったら変われるんですかね？ 生きるか死ぬぐらいの境遇じゃないと無理…
人ってどうやったら変われるんですかね？
生きるか死ぬぐらいの境遇じゃないと無理？
年末年始勉強する予定でしたがダメでした。。
通信講座で金も払ったのに。。。
これで何回目か分からない。。
自炊に挑戦しよう、とか仕事の計画立てよう、とか何度も思いましたがダメ。
唯一続けてるオンライン筋トレだけ
何とか出来ましたが。
どっかの記事で潜在的に変化を嫌う、みたいなのと書いてましたのでそれかもしれません。
料理しないと親が怒る、仕事の準備たりないと怒られる・困るとかあるんですけど、結局目の前のスマホとか漫画とかに走ってしまって絶対無理。
何か無理やり変える方法とかないのでしょうか？
一人暮らし？でも、部屋の借り方も分からない。
重度のスマホ中毒でして、掃除中とかにスマホ見まくって作業止めてしまうくらい重症です。
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一人暮らしができる経済力があるなら一人暮らしした方がいいと思います。
部屋の借り方なんて、そのスマホで調べればいくらでも出てきますよ。
一人暮らしになったら全部自分でしないと生きていけなくなるので、主さんにはいい環境だと思います。
年末年始の勉強
自炊に挑戦
仕事の計画立てよう
これらの目標は今の主にはハードルが高いんだと思う。もっともっとハードルを低くして、それができたら少しずつハードルを上げていく。
とりあえずスマホ30分我慢するとか、そんなレベルから始めてみたらどうだろう。30分が無理なら10分でも5分でも。
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