私2週間便が出ないことがあるんですけど、食べたご飯はどこに行ってるんでしょうね。…

>> 3 私は一日3回は便がでます しかも気温の変化ですぐお腹を壊すので それ以上の時もあります。 食事は1日２回なのに 何で痩せないんだろう… 一日三回はすごいですね！

出ないと1キロくらい増える感じですね。
1キロ以外は吸収されてるのかな、、

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>> 2 私は青汁が効きました。 青汁って便秘にも聞くんですか、！？
初知りです。ありがとうございます！

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>> 1 宿便として、腸に溜まっています。 私も、そのぐらい出なかったこと、あります。 水分摂取、不足してませんか？　 あと、運動(ウォーキング… 確かに1日500mlくらいしか飲まないです、、
運動もあんまりしないです、、
意外と思い当たる節あるもんですね。
明日から気をつけてみます！

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私は一日3回は便がでます
しかも気温の変化ですぐお腹を壊すので
それ以上の時もあります。
食事は1日２回なのに
何で痩せないんだろう🙄
と思います。
主さんはどうですか？
出なくても体重は変わらない感じですか？
もし、変わらなければ正常に消化されてると思います。
私も残された少ない食べ物でどうにか消化されてるのかな…と😅

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私は青汁が効きました。

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宿便として、腸に溜まっています。
私も、そのぐらい出なかったこと、あります。
水分摂取、不足してませんか？　
あと、運動(ウォーキングなどでも)して、腸を動かした方が良いですよ。

• << 4 確かに1日500mlくらいしか飲まないです、、 運動もあんまりしないです、、 意外と思い当たる節あるもんですね。 明日から気をつけてみます！

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