自己肯定感低い自分が嫌です きゅ〜〜って小さくなって消えちゃいたいです昔からそ…
自己肯定感低い自分が嫌です
きゅ〜〜って小さくなって消えちゃいたいです昔からそうでした、ブスだから、、才能ないから、、向いてないから、、とすぐ後ろ向きに考えて、自己嫌悪に陥って、、辛いことがあって誰かに相談したいことがあっても、自分の辛さなんて誰かに比べたら小さいものだからと、こんな小さいことで悩んでる自分に腹が立って。何か成功をしても、たまたまだ、偶然だ、と思ってしまいまい、素直に喜べない。常に自分より優れている他人に嫉妬して、比べて、嫌になる。他人に心を開けない、常に疑心暗鬼になって、人を好きになってもその私の感情が気持ち悪いと思われそうでそこから前に進めない。ブスだから明るくて面白いブスで常にいるせいで、いじられるし、私は弱いから、いちいちいじられることにくよくよしてしまう。自分のキャパを超える変なことや面白いことをして、後で嫌になるもう、この先こんな性格で生きていても、無
駄なんじゃないかと、思ってしまいます、、
ただのまだ少ししか生きてないような大学生がこんなこと言ってしまい、すみません。
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大学生の女子です。
私もあなたと同じことを感じて辛かった時期がありました。そのため、辛い気持ちにも共感します。
私が思うに、あなたは他人に期待をしすぎている状態なのだと思います。(自分勝手であるという意味ではありません💦)
私のことを好いてほしい、ブサイクだと思わないで欲しいなど無意識のうちに他人に自信の願望を託してしまうと、逆に自分が苦しくなってしまいます。そういう時は、他人に期待をせず自分の好きなことをするというメンタルを大切にするといいと思います。私は好きなことをするしあなたも好きにしていいよのようなゆるーい気持ちの方がらくにいきられると思いませんか✨
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