3日坊主はどうやったら治りますか?
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No.3473703 22/02/11 14:56(悩み投稿日時)
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三日坊主になる原因は、『やりたくないこと』だから。
『やりたいこと(メリット)』を絡めると続く気がする。
例えば、早起き。
・朝5時までに起きれば、1000円もらえる
・朝5時までに起きて、部活の朝練に行くと好きな子に会える
・朝5時までに起きれば、家事をやらなくていいルールを家族と合意する
・朝5時までに起きて、窓を全開にして空気を入れ替えるだけで運気が上がる。
どう?
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