主婦です。 買い物リストを作っていつもそれ見てスーパーに買い物しているので…

すぐに使うものでなければ次の機会に回します。

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>> 1 そうしますよね。
買い忘れたものが、頭から離れなくなり買いに行っていましたが、少し疲れました。
次の機会にするようにします。

ありがとうございます。

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とても分かります、たまに買い忘れたりします。
見落としてしまうのですよね、帰ってからこれ買ってないじゃん…なんで…って落ち込む。

そうならないように私もメモしています。
買いだめ派なので、次の買い物でこれ買うって思った時にすぐメモに書くようにしました。
後は買い物中カゴに入れたらメモを消すようにしました。割と改善出来ました。

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>> 3 強迫観念に近くて、
買い忘れがあるとしばらくしたら、また買いに行くの繰り返しです。

落ち込みますよね。
私も買いだめ派です。そして買うものは随時メモしています。
メモを消すこともしてみます。

今日も何回か買い物しに行って無駄に疲れました。
改善していきたいです。

ありがとうございます。

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ないです。

そう言う時は
「それが無いと、今日か明日困るかどうか」だけを考えます。

あさって困るなら、明日また買えばいいです。

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>> 5 そう考えられるようになりたいです。

ありがとうございます。

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私も買いだめ派です。

ストック品は、「出したら次を買う」と決めていて、次の買い物メモに必ず書くようにしてます。

次の買い物メモは、リビングのミニホワイトボードで、私だけじゃなくて、出した人、使った人が必ず書くようにしてます。
そのホワイトボードをスマホで撮影して、メモ変わりに持って行きます。

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>> 7 同じく買いだめ派です。

ホワイトボードに記録しておくと良さそうです！
つい、忘れがちなので。

ありがとうございます。

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良くスマホにメモってる人いますよね、見ながら買い物したり、、私の場合は必ず買うものが決まっていてそれ以外は割と毎日買い物に行けるから安い日はついでに買うって感じです

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>> 9 スマホのメモ見ながら、
買い物してます。
私もほぼ毎日、買い物してます。

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