部活を休んでしまった罪悪感が消えません。私は陸上部の中１です。コロナが流…

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匿名さん
2022/03/11 21:29(更新日時)

部活を休んでしまった罪悪感が消えません。
私は陸上部の中１です。
コロナが流行りだしてから家庭内で風症状がある人がいた場合学校を休まなければなりません。
実際私の妹が今日風邪で小学校を休み弟は風邪をひいていないにも関わらず学校を早退することになりました。
そして今日の朝、母が顧問に｢今日は休ませます｣連絡して私は練習を休むことになりました。
ちなみに私の学校は今日卒業式で学校はありませんが午後から練習があります。
まあ練習と言っても陸上部と野球部は卒業式の後片付けをやらされるので少ししか練習しませんが……
しかし練習を休むという罪悪感が消えません。
いくら妹が風邪をひいてるとはいえ学校も違う、風邪もひいていない私が練習を休んでしまっていいのでしょうか?
考え方を帰ればその方がみんなに風邪を移すリスクも低くなる…のですがやはり罪悪感が消えません。
ちなみに今月は家族とスノーボードをしたり部屋の家具を買う予定がありあと2～3回程休みます。
どうすれば罪悪感が消えますか？