心が軽くなる言葉をお願いします。 バスケ部3年です。よく部活で顧問から怒られた…
心が軽くなる言葉をお願いします。
バスケ部3年です。よく部活で顧問から怒られたり、注意されたりします。
気をつけていますがやはりしてしまうミスもあり、、
明日公式試合です。今日の練習でもいっぱいミスしてしまってたくさん注意されました。
自分でももっとこーすればよかったと思うところも沢山あります。また明日もしてしまうんじゃないかとすごく緊張と不安と、怒られたらどーしよ私ミス連発したらどうしよう、、、ってなってます。
前の試合も私の調子が悪くてそのまま負けてしまった試合もあるのでそういうのがフラシュバックして寝れません。
誰か心が軽くなって緊張がほぐれるような言葉お願いします
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怒る事も、注意する事も、
主への愛がなければ出来ません!
怒る方も、注意する方も
主へエネルギーを使っています!
そのエネルギーは、
主を不安がらせる為ではないんです!
乗り越えてほしいというエールなんです!
頭では分かってるけど心が追いつかない
かもだけど、
緊張は仲間よ!
緊張して何が悪いんだよ!と強気だよ!
緊張という名のワクワクなのよ!
主がどう思うかなのよ!
重く考えすぎずに、軽やかに、
柔軟にふにゃふにゃに
羽毛のように、
深呼吸して、肩の力抜いて、
リラックスして、
爽やかに、爽快に
明日へティップオフ!
顧問の先生が選手（あなた）を把握していないのかな…？私もそんな監督嫌だな〜萎縮するな⤵︎
仲間はどうですか？
チームメイトが団結してるなら大丈夫。失敗して責める人は居ないはず。『ミスったら(＞人＜;)ゴメン』と言ってみて!きっと皆んなそんな事気にしなくていいってきっと言ってくれる！
“試合勝ちにいくぞ!”
この気持ちを胸に失敗してもガンガン前に向かって下さい。
社会人の自分から見たら
「部活動でミスってなに？」と思ってしまいました。
批判では決してないです。
退場させられたとかボールを無視してしまったとかならミスって言われてもわかるけど、
「あそこはこういうプレーすべきだっただろ！」と怒られても、それは「改善点」じゃないのかなって思います。
なのでミスって怒られてきたとあまり考えずに、
ああいうプレーをすればきっと点が取れる、良くなる！と思うのはどうでしょうか。
貴方はプレーをまずはちゃんとやる人です。
やった上でさらに勝つための方法がある。それを今まで言われてきた。
それを明日は出来るように応援しています。
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