失恋の痛みを和らげる方法を教えてください。 相手が幸せならそれで十分なのに、な…

埋められるよ

それは単なる自己陶酔

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私は失恋ソングを聞きながら体を動かすのが好きです。
癒えるかはわかりませんが…

いまは他の人にいけなくても、
自分は選ばれなかったんだと強く思うと　じゃああいつなんかいいや〜！ってなったりするかも。

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>> 2 ありがとうございます。でも、相手は素敵な人なんです。友達として付き合いたいです。

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友達に会って話し聞いてもらったり、ジョギング、スポーツして汗かいたり、次の人探すため、自分磨き、ファッションの買い物したりして店員さんと話してたり、音楽きいたり、資格の勉強して気分紛らわしてました。

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>> 4 紛らわせるしかないですね。

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何かに夢中になるしかないかな。
ただ、ふとした時に思い出して苦しくなる。
俺はそんなとき、パンを作ったよ。　
いつまでココに居座るんじゃああああって月1はパン生地コネて焼いてた。
今は趣味で週1くらいで焼いてるけど悲しいかった事×楽しい事を繰り返してきた内に
元カノを思い出してもそんなに辛くなくなったよ。
主さんも気が向いたらやってみてね。

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私が振られた方で忘れるためにも関わりたく無いと言ったのに元彼が連絡してきたり会いに来る人で傷の癒えないまま、ズルズル２年。

精神的に限界がきて悲しかったこと、辛かった気持ち、我慢してきたこと気がすむまで全部ぶちまけました。
半年くらい元彼にブチ撒けました。
元彼もよくブロックも着信拒否もせず会いに来たものだと感心するくらい

元彼は喧嘩ごしになりながらも全て受け止めてくれたから
どんな状態でも元彼は「またね」と言ってくれる

私は自分の感情を出し切ったことで気が済みました

主さん
相手が幸せなら、、、それ本心ですか？
本当は寂しい気持ちや痛みを彼に分かって欲しいのではありませんか？

失恋の痛みが消えないのは、まだ主さんの心が納得していないからです

まずは主さん自身が本心を認めてあげてください

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自分が幸せになるのに異性の存在が必要だと思わないこと。
他人に振り回されるし、依存されるほうは迷惑でしかない

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