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相手に不快な思いをさせずに意見を言う方法を教えてください。 私は元々自分の…
相手に不快な思いをさせずに意見を言う方法を教えてください。
私は元々自分の意見を直接的にはっきりと言います。さらにすごく表情に出るので、思っていることが分かりやすいです。
ただし、相手がかなり傷つくことを知り、私は自分の意見をうまく言えなくなり、感情も無意識に抑えるようになりました。
例えば、ある人から距離を取りたいとき、
昔だったら愛想笑いして（周囲からみたら苦手だとわかる）、その場を離れます。
ただ今はどんなに嫌でも話に対して相槌を打ち続けるようになりました。
かなり苦しくて辛いのですが、皆はうまく聞き流せているように思います。
また仕事でも「それじゃダメ。こうしたほうがいい。」と言われることが多いです。特に変な人に言われ、どっちでもいいことに対して「こうしたほうがいい」と言われます。
昔だったら、「けど私はこっちが好きだから、こっちでやる」って言いました。
ただ、今は「できない理由」を必死に探して断りますし、見つからなかったら相手の言う通りにします。
そのためか周囲の人にコントロールされやすいです。
どう伝えればストレスを溜めずに人付き合いができるのか教えてください。
よろしくお願いします。
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それじゃダメ。こうしたほうがいい。
相手は何をダメだと言ってるのかを考えて一度やってみる。やり方が合わなければ
教えていただいたやり方では私には上手くできませんでした。と断って自分のやり方で進めるといいこ思う。
変なやり方を押し付けてくる奴ってどこにでもいるよね。
>相手がかなり傷つくことを知り、私は自分の意見をうまく言えなくなり、感情も無意識に抑えるようになりました。
俺も言いたいことは言う方だけど、相手が傷つくような言葉を避けて言葉を選べばいいとおもうよ。
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