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アラフォーです。 40代になって身体の不調があちこち出て、万年不健康です。…

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匿名さん
22/05/18 22:09(更新日時)

アラフォーです。

40代になって身体の不調があちこち出て、万年不健康です。顔も一気に老けた感じ。比較的若く見られていたんですが、大人カジュアルな服が似合わなくなり、お疲れ感が出てしまう気がします。
運動(ストレッチ、週１、２程ウォーキング)プラセンタ、タンパク質、鍼、漢方、サプリ、ヘッドマッサージ、色々とキリがなくなってます。
今は特に首肩こりで、頭、顔面まで痛みがあるので、あらゆることはやってますが、お手上げです。運動しすぎると、体調は良くなりますが、顔から痩せてしまい、さらに不健康に見えて。
白髪は増えるし髪はうねりで広がり、お金はなくなるし、八方塞がりです(;´-｀)
皆様は悩みはないですか?
美容や健康維持にどのくらいお金をかけていますか?

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40代

No.3543379　22/05/18 12:30(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.5 22/05/18 21:49
お礼

>> 1 40代です。美容は基礎化粧品が少し高価くらい。健康の方はビタミンのサプリ飲むくらいですね。本当は持病があるし、運動して少し体重落… ありがとうございます。
ビタミン大切ですね。
素敵です。旦那さまに元気でいて欲しい。そういう気持ちの持ち方が、若さの秘訣かも知れませんね。

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No.6 22/05/18 21:51
お礼

>> 2 歯がダメになってくるね。白髪はあまりできない家系なのでないです。 40代だけどシワもできないので化粧品などつかってませんでした。少… ありがとうございます。シワができないなんて、羨ましいですね。
確かに、面倒臭いですよね。
わたしもそうです、きちんと持続できない人なので、余計老化が進むのかも。

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No.7 22/05/18 21:54
お礼

>> 3 ５０代に突入。４０代までは気にならなかった白髪がこの年になり、急に気になり始めた。同時に老眼も出てきました。運動は意識し毎日… ありがとうございます。栄養、睡眠は大切ですよね。意識するだけでも違うと思います。
本当に、老化のスピードについて行けず、、そうですよね、誰でも平等に。
個人差はありますが、自分なりにがんばります。

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No.8 22/05/18 21:56
お礼

>> 4 気持ちが老けてしまい、それが顔に出ている可能性はありませんか？アラフィフですが、美容院で髪を染めてもらうくらいであとは何もしていません。… ありがとうございます。
そうですね、疲れていたり気持ちが老けてるは当たってるかも。
同居、自営業で自由がないので、いつももやもやしてますね。
楽しいこと、自分の好きなことを考えて前向きにいきたいです。
それは大切ですよね。

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No.9 22/05/18 22:06
お礼

頭、肩、首、顔が本当に痛くて。
顔色悪いし、気持ちも落ちていましたが、たまたまゴリゴリするこめかみを、ピンポイントでかっさでしばらく流していたら、全て嘘のようにすっきりしてしまいました。今まであちこちやっていたのですが、今回はこめかみが原因ということが分かり、明日顔が変われば嬉しいなぁと期待しています。
皆様と共有できて楽しかったです、ありがとうございました。