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対人恐怖症、不安症、視線恐怖症、何に対しても怖く感じるメンタルをかかえています。…

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匿名さん
22/05/27 21:47(更新日時)

対人恐怖症、不安症、視線恐怖症、何に対しても怖く感じるメンタルをかかえています。（クリニックには通っています）
同じように悩んでられる方、どうやって日々過ごされていますか？
アドバイスいただきたいです。

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No.3549678　22/05/27 12:39(悩み投稿日時)

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No.4 22/05/27 15:17
お礼

>> 1 あなた自分が嫌いですよね。自分を好きになれない人は克服出来ないですよ。自分が嫌いって、なぜそう思われるのですか？

No.5 22/05/27 15:18
お礼

>> 2 それは自信つけることで全部治る、自分がそうだったから！！１０代のころから数十年、筋トレしたり趣味の釣り、サッカー、格闘技、コ… 自分に自信をつけることですか。
なるほどです。
ありがとうございます。

No.6 22/05/27 15:20
お礼

>> 3 それね、結局のところ脳の扁桃体ってとこが関係してるんだよね。扁桃体が生まれつき過敏か、後天的に過敏になったかは分からないけど、現時点… そうなんですか。
ありがとうです。

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