少しの体重の減少はそこまで気にしなくていいですか？ 1か月前くらいから体重…

中学生3年女子ですが同じです！
朝とかちゃんとご飯食べてますか？😢

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>> 1 同じ方がいて安心しました( ･ ･̥ )♡
3食ちゃんと食べてます！
ちょっと夜更かしする時もあるけど比較的健康な生活を送っている方かな、と思います！

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そうなのですか！
季節の分かれ目だったり、最近暑目の日がある場所も多いと思います…
もうしばらく様子見するか間食を挟んでみたり、ちょっと心配であれば周りの大人に相談ありかな！とおもいます！
言いにくいのであれば万が一何かあったときのために記録残しといた方がいいと思います！(日記的な感じでです！

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>> 3 なるほど、環境の変化とかのせいもありそうですね
最近気にしすぎて、お腹いっぱいなのに食べちゃったりするので親に相談してみようかなと思います！
体重管理のアプリでちょくちょく記録しているのですが、これもなるべく毎日書くようにしてみます！ありがとうございました(*´˘`*)

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『今まではBMIが標準を下回ることはない』とは？
BMIの標準は22です。
主さんは、47㎏だとしても18.4。この時点で相当下回っています。
ちなみに45㎏だとBMI17.5です。

もしかして。
BMI18の、俗に「シンデレラ体重」と呼ばれるところを、標準に据えていますか？

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>> 5 私の認識では18.5以下が「やせ」と識別されてました(だとしても47の時は下回っていましたね…語弊がありました😓💦)
学校の健康診断でも今までは標準となっていたのですが…

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気にするこたあ無いと思うが、曜日決めて週に一回計った値を日記につけていけば？

どうしても気になるから受診しようってなっても、記録がハッキリして無いとどうにもならんやろ？

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ああ、すみません。
22が標準、という言い方も語弊がありましたね。
確かに、18〜24くらいまでの幅を標準としますよね。22はちょうどその真ん中あたりで。
ごめんなさい。
私の断言の仕方もおかしかったですね。

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>> 7 気にするこたあ無いと思うが、曜日決めて週に一回計った値を日記につけていけば？ どうしても気になるから受診しようってなっても、記録がハッ… そうですね…！
ズボラな性格のため不定期の記録だったのですが、きちんと記録つけるようにします！

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>> 8 ああ、すみません。 22が標準、という言い方も語弊がありましたね。 確かに、18〜24くらいまでの幅を標準としますよね。22はちょうどそ… いえいえ💦
確かに標準体型とはいえ痩せぎみでしたので、標準範囲を下回る、と書けばよかったですね
わざわざありがとうございます(｡•ᴗ•｡)♡

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