50手前のおばさんです。 年取ってから子供を産んだ為、まだ小さく手がかかります…
50手前のおばさんです。
年取ってから子供を産んだ為、まだ小さく手がかかります。
子供を産んでから、自分のことを気にかけることがなくなり、鏡もまともに見ず何年も過ごしてしまった結果、自分の子供が子供というより、孫に見られがちで、体型も元の体重の倍になってしまって、自分ではどうすることもできないぐらいの見た目になっていました。
仕事ともしがてらの子育て、痩せる努力をしなければ、健康にもよくないと分かっていても、うまく時間が作れず、ただ太る一方。
運動嫌いで食欲旺盛な自分に何かアドバイスください。
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「こうでないと」っていう考えを手放してあげていいと思います。
私はみんな歳をとっても美人で綺麗である必要ってないと思います。
健康に関しても、ダメだダメだって思ってたらストレスで苦しさが病気を呼ぶと思います。
100キロ以上ある人の動画などよく観ますが、みんなよく食べ元気そうです。
腹を決めて発信してるからだと感じます。
女性は清潔感とお化粧くらいで
なんとでもなると思います。
キチンとお団子にしとくとか
眉毛だけはしっかり描くとか、
5分もかからないです。
服も動きやすく気に入った物を揃えて
毎日同じ物で良いです。
おいしい物を美味しいって思える身体があるってしあわせですよね。
子供さんもですが主さんの命だって明日ある
保証はありません。
毎日食べたい物を自分に与えてあげてください。
本当に自分に満足したらそのうちもう充分になるんだと思いますよ。
ダイエットに時間はいらない、残り物食べないお菓子食べないオーバーサイズ着ない、麺食べない、白米食べないこれだけでかなり違いますよ。食べたい時は週末だけ好きなものをたべるとか。
子供さんは綺麗なお母さんが好きなんだよ、この先？幼稚園、学校やそんな場面では綺麗にしましょう。お化粧しなくても服装や髪型位でなんとかなります。
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