いつも早朝３時とか４時起きです 犬を飼っていて、柴犬なんですが、今の夏場の暑さ…
いつも早朝３時とか４時起きです
犬を飼っていて、柴犬なんですが、今の夏場の暑さは晴れの日だと早朝５時代から紫外線が、すごいんです
犬の散歩の話なんですが犬も毛皮がついているので、やっぱり陽が昇る少し前の明け方の涼しい時間帯に散歩に連れて行かなくてはと思うと今の夏場は起きるのが３時とか４時起きになります
起きて、洗濯を回して、洗顔や歯磨き、いろいろ支度してるうちに、すぐに4時代とか５時代になってしまうので、この時期、睡眠不足で怠いです
犬を飼ってる方、夏場は特に早起きにならないですか？
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No.3576095 2022/07/05 16:26(悩み投稿日時)
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私も同じくらいに起きて散歩します。早朝でも凄い日差し強いですよね。
その分できる限り早寝するようになったら肌や体の調子も良くなり、何故か痩せました。ゴールデンタイムにきちんと睡眠を取るってやっぱりいいのかもしれません。
早寝早起きはいいことだらけです。
柴犬飼っています
4時過ぎに散歩スタートです
身体が慣れると空気が良いし朝焼けや日の出を見れるのでまんざらでもないなと思います
家事は帰宅してから急ぎでやってます。
夜は10時代に寝てしまいます
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