何か痩せるいいダイエット方法があれば教えてください。出来ればお腹周りの脂肪を減ら…

水中ウォーキング

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お腹周りは・・最後だな・・全体に脂肪を落としてから、運動してお腹周りに脂肪が
つかないようにするしかないぞ。
とにかく、お腹周りは・・・難しいな。

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体質もあるので………
ただ✋食べずにとかのダイエットは絶対アウトです!
手軽？でもないけどバナナ🍌スムージーもいいかな?と思います。
牛乳とバナナ🍌ですが………金銭的に💦
❓なんですよね～
後はお腹回りにもこれは効き目あるのですが、コーヒーダイエットがあります。
通販で西岡すみこさんがモデルとなってテレビでもやってますよ!
ネットで調べれば出て来ますので参考にしてみて下さい。
お腹回りは年齢を重ねれば重ねる程、とれにくくなるので………
微力な情報ですが……頑張って下さいね。

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