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1人暮らし男の平日食費について質問です 朝→自作ホットケーキ多くても半分40円…
1人暮らし男の平日食費について質問です
朝→自作ホットケーキ多くても半分40円くらい
昼→自作お弁当で塩おにぎり1つ(50円くらい?)野菜炒め(キャベツ多くて20円くらい、タマネギ20円くらい、ナス20円くらい、余ってたエノキ15円くらい)
唐揚げ50円くらい
夜→白米50円くらい、カボチャの煮物30円くらい、塩サバ50円
(その他→おやつ100円以内で食べることもたまにあります)
極力安い店で値引きされた食材を中心に自炊して栄養も自分なりに考えてるつもりですが改善点あれば教えて欲しいです
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No.3582190 22/07/14 07:39(悩み投稿日時)
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すごく頑張っていらっしゃると思います。
ただ、全体的に大人の男性にしては少ないのでは?とは思いました。
まぁ体格も胃袋のキャパも人それぞれなので主さんにとっての適量ならそれで良いんですけど、金額を気にするあまり栄養不足に…とならないようご注意ください。
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