先日、腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。 軽かったので手術は不要らしいです。…

私ならジムに行かせます。
マンツーマンのジムです。
接骨院に通っていて良くならないのでジムに行って
１回で良くなったっていう口コミ見ました。

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>> 1 回答ありがとうございます。
ジムなんて考えていませんでした｡
ちょっと検討してみます。

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ご苦労様です。同じヘルニアです。接骨院は、保険適当外で6000円くらい。整形外科の専門指導のリハビリ治療は350位。

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悪化させたくないなら、整形外科のリハビリ施設に通うのが良いです

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>> 3 ご苦労様です。同じヘルニアです。接骨院は、保険適当外で6000円くらい。整形外科の専門指導のリハビリ治療は350位。 回答ありがとうございます。
保険適当外なんですね...。
整形外科にも相談いってみます。

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>> 4 悪化させたくないなら、整形外科のリハビリ施設に通うのが良いです 回答ありがとうございます。
悪化は嫌ですね(笑)
整形外科に相談にいってみます！

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