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不安障害、パニック障害、嘔吐恐怖症、自律神経失調症 色々精神的なダメージが…
不安障害、パニック障害、嘔吐恐怖症、自律神経失調症
色々精神的なダメージが大きく、もう辛いです。
診断は受けていませんが調べてこの辺だと思いました。
高校生の頃から悩んでいて、25歳くらいから落ち着きましたが
30歳になった今また再発しました。
この5年も、落ち着くと言っても毎日頭の片隅にはありました。
こんなことを気にしすぎて胃を悪くしたと思いますが
24歳で逆流性食道炎と慢性胃炎と診断されています。
ここ2ヶ月くらい胃がまた不調で
家ではいつも余裕で食べれるのでその日も食べたら
その後吐き気が来てつらすぎて
次の日の朝から家でも食べれなくなりました。
会社の昼休憩も食べれたのに、食べれなくなりました。
外だけ気にしていたのに日常になってしまって
けれど、食べてから何時間も経っているのに
胃より喉がムカムカする？ようになり
ずっと気持ち悪いです。
ご飯は少しだけ口に入れると拒否反応が起きて
3粒ずつくらいしか食べられません。
私の気にしすぎでしょうか……
明日病院に行く予定ですが、確実に胃の不調は自律神経の乱れも原因はあると思っています。
食事が楽しくなく、怖い。気持ち悪い。
こんな毎日嫌で嫌で生きてる心地がしないです
克服した方がいたら、是非方法を教えてください
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今まで病院にかからなかったことに理由があるのですか。
どんな病気もそうですが悪化させてしまうと治りも時間かかります。パニック障害や不安症も症状を和らげる薬があるのですから医療に頼ったらいいのではと思います。
持病ってうまく付き合っていかなければならないものだけど、自己判断より医師からの指示や助言を聞いて従った方がコスパいいと思います。
行きたくない理由があるのかもしれませんが5年も10年も症状に苦しむなら専門家に頼る方が良くないですか。
自己判断ですからね。。どうだろうか？
心療内科がいいと思いますよ
不安感が強くパニック発作が癖になれば長引きますからね。。
病院に行かず治ったとなると不安神経症は軽度だったかな？
発作の際だけでも、抗不安薬とか服用されると楽になりますけどね
夜しっかりと眠れてますか？
睡眠薬としてでも処方してもらえますから。。
病院でもしや神経症かもしれませんので処方箋出してもらえないかとお願いしてはどうかな？
薬が効けば楽になりますから、まずは身体をリラックスできる状態にしてから、状況を冷静に考えたらいいと思いますよ
我慢してばかりで身体が限界になってるから胃に出てきてるんではと？
心療内科に行って治療されるのが一番よいと思います
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