注目の話題: いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ; 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何

はじめまして。一人暮らしの女子大生です。スマホ依存が治りません。毎日…

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匿名さん
22/08/16 14:50(更新日時)

はじめまして。
一人暮らしの女子大生です。
スマホ依存が治りません。
毎日、今日からはスマホを15分しか見ないようと決意するのですが、挫折します。
なぜか興味もない事柄を調べまくったり、興味もない動画を何回も見てしまい、気づいたら6、7時間経ってしまいます。
後であの時間はなんだったのだろうと自己嫌悪に陥ります。
スマホ依存のせいで成績が急降下し、大学受験も失敗しました。
他に好きなことを見つけたいのですが、友達がいなく、人間関係でストレスが溜まることも多いので、スマホだけが唯一現実逃避できる手段です。
意志が弱いのは分かっています。
こんな私を叱咤激励してください。