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自分の愛し方、自分の癒やし方を教えて下さい 見つける方法でもかまいません。
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No.3607807 22/08/17 05:15(悩み投稿日時)
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自分のいいところを羅列する。
それが無理なら悪いところ。
で、悪いところなら、反転させる。そこをスゴいね～私いいこだね～と褒めたげる。
そうすることで、自信がつくし、私でいられる。自分を愛せる。
物理的には、食べたい物を食べさせてあげて、欲しい物を買ってあげて、行きたい所に連れて行ってあげて、やりたい事をしてあげることです
精神的には、思ったことを肯定してあげて、いつでも味方になってあげることです
たとえそれが間違っていても構わないんです
もし間違っていても、時間と共にだんだん修正する方に進んで行きますので
その過程を自分と一緒に体験していけば良いのです
常に自分自身をベストパートナーとして尊重し、愛して・癒して・励ましながら進んで行ってくださいね😉
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