注目の話題: 彼氏と喧嘩しました。私の彼氏は居酒屋のオーナーです。私はそこで時々お手伝いをしています。昨日あった出来事なのですが、普段私はホールをしています。; よく行く近所のスーパーの店員に嫌な人がいます。距離をとって買い物をしていますが、思いがけず関わらなくてはならない時もあります。お金払って嫌な思いするくらいなら別; 自然退職とは何でしょうか。現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。解雇とは違うらしいのです。私は仕事を辞

最近なぜこんなにイライラするのでしょうか？周りの人のちょっとした一言、行動に…

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匿名さん
22/08/25 20:20(更新日時)

最近なぜこんなにイライラするのでしょうか？
周りの人のちょっとした一言、行動にいちいち腹が立ちます。。
ものすごく気性が荒いです。
こんな自分が嫌になります。
若い頃はこんなじゃなかったはずです。たぶん。
カルシウム不足…？睡眠不足…？
どれも心当たりはあります(^_^;)

22/08/22 20:14 追記
すみません、カテゴリーを間違えましたm(_ _)m

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タグ

イライラ

No.3612471　22/08/22 20:09(悩み投稿日時)

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No.2 22-08-22 20:20
mail ( 14 ♀ NLXUCd )

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イライラの原因が自分にあるのなら、今の自分に満足してないのかでしょうか？
周りが原因ならば、周りの人にもっと上を求めているのか、溜まっているストレスの捌け口にしているのかもしれません。
自分に満足してないのなら、まず自分を認めたり、声に出して褒めてみてもいいかもしれません。
周りにイライラしてしまうなら、諦めてもいいかもしれません。
ストレスの捌け口にしてしまっているのなら、適度にカラオケやバッティングとうで発散してもいいかもしれません。
急に変えるのは難しいかもですが、頑張ってください！！
こんな餓鬼が何言ってんだよ、と思っていただいても！！

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No.1 22/08/22 20:19
匿名さん1

釣り🎣しましょ釣り🎣

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No.2 22/08/22 20:20
mail ( 10代 ♀ NLXUCd )

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No.3 22/08/22 20:24
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

私はイライラしたらとりあえず深呼吸します。
多少は落ち着きますよ。

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No.4 22/08/22 20:35
お礼

>> 1 釣り🎣しましょ釣り🎣 最初、何言ってんだ？と思いましたが、落ち着いてよく考えたらそれもアリですね。

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No.5 22/08/22 20:38
お礼

>> 2 イライラの原因が自分にあるのなら、今の自分に満足してないのかでしょうか？周りが原因ならば、周りの人にもっと上を求めているのか、溜まってい… びっくり( °_° )
10代なのにしっかりした考えをお持ちで。
ありがとうございます、とても納得できました。
ベストアンサーに選ばせて頂きますm(_ _)m