注目の話題: 息子に怒ってばかりで嫌になります小学校1年生になったばかりの息子です学校から電話が3日に1回はあり落ち着きがない 45分椅子に座ってられないひ; 旦那が何もかもやめたいと言っています、アドバイスください。主にお金のことです。私32歳、旦那35歳です。不妊治療3年しています。体外受精までやっています; 主人の母親が亡くなりました。義理兄が喪主でした。香典渡しましたが49日も済ませ１ヶ月たちます。香典のお返しがきません。普通はないものですか？親族だか

何か一つ不安なことがあるとずっと頭と心がそれにとらわれてしまって、気が落ち着…

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匿名さん
22/08/30 22:50(更新日時)

何か一つ不安なことがあるとずっと頭と心がそれにとらわれてしまって、
気が落ち着くまでにかなりの時間を要するのと、落ち着いても定期的に思い出して、繰り返してしまいます。

またストレス耐性が低いため、息苦しくなったり集中力がすさまじく落ちる(タバコ吸って脳が締め付けられてぼーっとしてるような感覚)のがつらいです。

同様の方いたら対策教えていただけますか？また何か病名などありますか？