運動

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匿名希望（ 33 ♀ ）
2007/04/24 01:50(更新日時)

運動不足解消で散歩してますが天気が悪いと挫折してしまう。家中で出来なおかつ携帯やりながら出来る運動が知りたい

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No.361839　2007/04/22 23:59(悩み投稿日時)

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No.1 2007/04/23 00:19
通行人1 ( 30代 ♀ )

その場足踏み👣とかラジオ体操📻とか

No.2 2007/04/23 00:20
匿名希望2 ( 30代 ♂ )

階段の上り下りやスクワットかな❓

て言うか、携帯持たないと運動できないの❓
下半身しかできないよ☝
バランスが悪いし、ヤル気有るのかな❓
理解不能😂

No.3 2007/04/23 01:24
お礼

>> 1 その場足踏み👣とかラジオ体操📻とかもも上げとか踏み台昇降とか出来ますね。有難うございます。

No.4 2007/04/23 01:25
お礼

>> 2 階段の上り下りやスクワットかな❓ て言うか、携帯持たないと運動できないの❓ 下半身しかできないよ☝ バランスが悪いし、ヤル気有るのかな❓ … 下半身だけで構わないんです。携帯やってる時間さえ体を動かしてないと勿体無く感じるんです。

No.5 2007/04/23 23:09
silver ( 30代 ♂ kXq1w )

ジョーバ。買いましょう。

No.6 2007/04/24 01:50
お礼

>> 5 アレ、結構なお値段して狭い部屋には邪魔ですよね？興味ありますが。。レス有難うございます。

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