職場の人に気を遣ってしまいます。気を遣ってしまうことが苦痛で辛いです。物心つ…

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匿名さん
2022/09/09 08:09(更新日時)

職場の人に気を遣ってしまいます。気を遣ってしまうことが苦痛で辛いです。
物心ついた頃から今まで毎日つらいと思いながら生活してます。
性格もオドオドして挙動不審みたいになってしまいます。
自分に自信がないです。
自分が嫌いすぎて精神的に辛いです。

昔虐められた事があり人に対してトラウマがあります。

最近、新しい職場に行き環境も変わり余計不安感が強いです

職場の人＝怖いと思ってしまいます

家にいても疲れが凄くて苦しいです

オドオドしてしまう自分が本当に情けないです

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トラウマ

No.3625939　2022/09/09 07:26(悩み投稿日時)

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No.1 2022/09/09 07:27
匿名さん1

私のことかと思った

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No.2 2022/09/09 07:29
匿名さん2 ( 40代 ♂ )

同じく

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No.3 2022/09/09 07:42
匿名さん3

若い時そうだったけど、ある日開き直って堂々としたら周りの評価まで上がりました。
主さんも開き直ってごらん。

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No.4 2022/09/09 07:46
匿名さん4

難しいことかもしれないけど、まずは自分に自信を持てたらいいですね。
逆にどうして自信がないのだろう？？

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No.5 2022/09/09 08:06
お礼

>> 3 若い時そうだったけど、ある日開き直って堂々としたら周りの評価まで上がりました。主さんも開き直ってごらん。ありがとうございます

自信がなくても自信があるフリから始めていこうと思います

開き直りですね

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No.6 2022/09/09 08:09
お礼

>> 4 難しいことかもしれないけど、まずは自分に自信を持てたらいいですね。逆にどうして自信がないのだろう？？はい。

自分は周りの人より劣っていると感じたり仕事ができなくて人が言ってることがたまに理解できないことがあったり過去に虐められたり人間関係のトラウマがあることなどが自信が持てないのだと思います

自分は何もできてないと思ってることが原因かもしれないです