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全てが嫌になりました。家族のことです。胸が苦しくて、苦しくて、す…

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匿名さん
22/09/24 05:17(更新日時)

全てが嫌になりました。
家族のことです。

胸が苦しくて、苦しくて、
すべてを投げ出して
どこかへ逃げたい衝動にかられます。
でも、子どもがいるためできません。

この衝動をおさえるには
どうしたらよいですか。

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子ども

No.3636865　22/09/23 21:40(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 22/09/23 21:42
匿名さん1

私は、逃げ出してしまいました。
前よりも状況が、悪くなってしまった。
何故、逃げてしまったのか、
と、後悔してます。

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No.2 22/09/23 21:56
匿名さん2

家族から理解してもらえず、苦しい状況なのでしょうか？今の気持ちを抑え込んでも、もっと苦しくなるだけだと思います。家族とはもう話し合ったり向き合えないくらい状態は悪化してしまっているのでしょうか‥？

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No.3 22/09/23 22:01
お礼

>> 1 私は、逃げ出してしまいました。前よりも状況が、悪くなってしまった。何故、逃げてしまったのか、と、後悔してます。大変な思いをされ、
後悔されているんですね…

後悔するから
逃げてはだめと思ってみます

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No.4 22/09/23 22:08
お礼

>> 2 家族から理解してもらえず、苦しい状況なのでしょうか？今の気持ちを抑え込んでも、もっと苦しくなるだけだと思います。家族とはもう話し合ったり向き… 一方的に怒られるので、
話し合ったりはできない状態です。

さっきも、
私のやったやり方が悪いと
一方的に怒られました。

胸が苦しくなり、
肩や腕がしびれてきて、
気が遠くなりそうです。
体が強い拒否反応を示すようになってきました…

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No.5 22/09/24 00:22
匿名さん5

私も逃げたくて家族の番号着信拒否してしまいました、、

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No.6 22/09/24 00:41
匿名さん6

相手は旦那さんだと思うけど・・
君は委縮してしまうクセがついてしまったんだね・・一度そーなると　なかなか戻らなくなるけど、少し距離を置いてみたら・・実家に帰って親から話をしてもらうとか・・。

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No.7 22/09/24 05:09
お礼

>> 5 私も逃げたくて家族の番号着信拒否してしまいました、、何か逃げたくなるようなことがあったんですね…

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No.8 22/09/24 05:17
お礼

>> 6 相手は旦那さんだと思うけど・・君は委縮してしまうクセがついてしまったんだね・・一度そーなると　なかなか戻らなくなるけど、少し距離を置いて… 萎縮してしまうクセがついてしまったんですね……
一度そうなると
なかなか戻らないんですね。

確かにこのままでは、
何も変わらないどころか、
どんどん苦しくなっていく
だけのような気がします。
実家に帰り相談というのは、
難しいです。

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