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怖い怖くて眠れない 寝たいのに眠たいのに怖くて寝れないというか寝たくないんです…
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寝たいのに眠たいのに怖くて寝れないというか寝たくないんです。勝手に涙とか出てきてさらに寝れないんです
どうすれば不安を和らげる事が可能でしょうか。
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No.3646416 22/10/07 02:17(悩み投稿日時)
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なるほど。
明日になったら、薬局で売っている、不安を和らげる漢方薬などを買ってくるのはいかがでしょうか？
とりあえず、いますぐできることは・・・ホットミルクをつくって飲んでみることくらいかな？
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