中一、女子です。 私は子供の頃から食に関心がありません。 ご飯は、幼稚園…

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2022/10/13 19:31(更新日時)

中一、女子です。
私は子供の頃から食に関心がありません。

ご飯は、幼稚園の頃から使っている器にしゃもじ一杯、みそ汁も器の半分。副菜などは少なめ。

お腹いっぱいでは無いですが、まだ食べられるからとそれ以上食べようとも思いません。

食べようと思えば食べれるんですが、食べるのが億劫というか、面倒臭くて食べなくて良いかなと思ってしまいます。
それに、体重は162cmに45kgと平均的で、周りの子達とも大体同じ。健康的にも問題は無いのかな。と思っていました。

ですが連休中友人の家に初めて遊びに行った時、ご飯をいつも通りよそうと、「それしか食べないの!?」と凄く心配されました。

親からも特に何も言われなかったので、特に気にしていなかったのですが、これはやはり健康面宜しくないのでしょうか。

ご飯が大切なのは知っていますが、このまま必要最低限程しか食べないと何か問題がありますか?

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No.3649228 (悩み投稿日時)

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No.1

なんて羨ましい
私の食欲を分けたいよ😢

No.2

健康上問題ないならいいと思う。

ただ、それ以上食べられないとしたら
大人になって正式な席で会食があったとしたら
フルコース食べきれるかなとか心配しちゃいますね。
ごちそうを出してもらってるのに、
大半残してしまうとかだと
失礼にもなりかねないかなって。

No.3

>> 2 ご意見ありがとうございます。生きるのに必要だから食べている…位の気持ちですが、根本は食べるのが面倒で食べていないだけなので、もし食べなさい。と言われたら普通の量を食べられます。基本的に物を残す事が嫌いなので、そこは心配ありません。

No.4

副菜などは少なめ、とありますが
主菜は食べていますか?
たんぱく質を意識して摂るようにしたほうがいいですよ。

No.5

>> 4 ありがとうございます。
すみません、主菜副菜共に少なめです。一般的な量の半分位ですかね。

栄養バランスは良く母にも注意されます…。ご意見を参考にして、体調に気を付けます。

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