感情が昂ると物に当たったり、ストレスが溜まると発狂して自傷行為（自分を殴る）をす…

回答1 + お礼0 HIT数 385 あ+ あ-

匿名さん
2022/10/24 00:11(更新日時)

感情が昂ると物に当たったり、ストレスが溜まると発狂して自傷行為（自分を殴る）をする家族との付き合い方に困っています。物に当たったり自傷は辞めた方が良いと言ってもやめないし、ストレスを相談したりして発散したりすることは恥ずかしくて出来ないようです。
自分に自信が持てず、すぐに俺なんかが、などと言い出して落ち込みます。
病院の先生などに相談する事も提案してみたのですが拒否されてしまいました。
正直、どうやって付き合っていけば良いのか悩んでいます。放っておいたら鬱病になったり自殺とかしそうで怖いです。
接し方に関してなにかアドバイスをいただけると幸いです。