私は何かの病気でしょうか？ 一年前に恋人から振られて以来どこかおかしくなっ…
私は何かの病気でしょうか？
一年前に恋人から振られて以来どこかおかしくなってしまいました。以下の通りです。
結婚前提だったのにそんなに私に不満があったのか、何がいけなかったかずっと考えてしまう
どうすれば良かったのか考えてしまう
新しい恋人とはうまくいっているようで、そこを想像して死にたくなる
新しい恋人は自分より優れているので劣等感を感じる
一年たってもロクに好きな人もできず、人生が停滞してるように感じて嫌になる
別れたあとすがってしまったので、自分はマトモじゃない、ストーカー一歩手前の欠陥人間だと思い込み、塞ぎこむ
コミュニティ内の既婚者の方が素敵に見えて喋っていたけど、ちょっとストーカーっぽいと言われてまたへこむ
不倫とかしようとしてたわけじゃないけど、やっぱりいいなと思ってた人からそういうカテゴリの人判定されてしまうと落ち込みます
もう私は新たに人と付き合うべき人間じゃないのかもしれない、普通の人になりたかったけどアラフォーだし、もう無理だろうなと思っています
職場でもいいなと思える独身の方はいますが、こんな自分みたいな人は自分でも嫌だし
そう考えると日々の生活もやる気が出ませんし、会社も惰性で行っているだけです
何も考えることの無い、貝になりたい
最近はそういう思いばかりです
割と能天気に生きていると思ってましたが恋人と別れてからはずっとこんな感じです
周りの人は嫁旦那がいたり家族がいたり、休日だって有意義に過ごしてるのでしょう
比べて私は…
暗いと余計遠退くとは言われてますが明るくなれる要素が無いんです、先を考えると特に
人生、潮時かなあと感じながら毎日を過ごしてます
少しの勇気があれば、何も考えない世界に行けるのかもしれませんね
疲れてしまいました
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主様、辛い失恋から「鬱病」になる事はありますよ、無気力状態やネガティブ思考・今まで楽しかった事に対して「どうでもいい」と感じたり、強い希死念慮に襲われるのが鬱病の特徴です、あまりにもそういった症状が辛いならば無理せずカウンセリングを受診するのもいいと思いますよ。
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