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高校1年生です。今日は学校に行きたくありませんでした。親は学校に行かないと怒るので初めは腹痛で遅刻すると伝えて、親が仕事へ行ってから自分で学校に連絡しました。先生に自分の連絡チャットに連絡してくれるよう願いしたのですが母親に連絡がいってしまいました。おこられました。親にどうして学校を休んだの聞かれましたが答えれませんでした。学校に行きたくなかった理由ですが、一つは自分の価値がなく感じ、行きたくなくなりました。友達も自分なんかと話してる時は楽しくなさそうですし、部活も自分なんかいなくてもいいんじゃあないかと感じてます。何より部活が楽しくありません。二つ目は朝起きた時は行くつもりだったんですがだんだん行きたくなくなりました。理由は分かりません。説教でお前は人に言われた事が何一つ響いていない、何にも変わってないと言われました。分かっていても変わろうと出来ません。どうすればよいでしょうか
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高一女子です。私もたまに学校行きたくなくなる時あります。
そういう時は無理して一日中学校にいようとせず早退や遅刻、別室登校って手もあると思います。お母様も「欠席はダメでも遅刻ならいいでしょ」って言えばある程度考えてくれると思います。
あと部活は楽しくないなら行かなくていいと思います。私は部活がホントに嫌だったので自分に役割や責任がついてくる前に速攻で辞めました。
こんにちは。
気持ちってなかなか言葉にできないことですよね。
価値がないって思って、人と接することもすごく負担に感じてしまうことですね。
親御さんからの言葉もきつかったですよね。
学校のスクールカウンセラーの先生とかに少しずつ話したり、相談するのはどうでしょうか。
人に話すということももしかしたら、勇気のいることかもしれないですが、
少しずつ主さんのペースで整理していけたらいいなと思いました。
身近な人に話すことに帝こいがあるようでしたら、こういった相談窓口もあります。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
中には、10代20代の女子専用の窓口や、夜間もやっているところがあるようです。
1人で抱え込まずにいてくださいね。
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