注目の話題: 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で; 夫や子供よりペットのほうが大事という妻はどう思いますか？ペットが飼えないなら離婚すると言われており、子供はどうするんだ？となったときあなたと一緒に暮らせ; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。

便秘について分かってきた体が乾いてる感じがするとまず間違いなく出ないそこ…

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匿名さん（ cqnUCd ）
22/12/27 07:47(更新日時)

便秘について分かってきた
体が乾いてる感じがするとまず間違いなく出ない
そこにヤクルト等の乳酸菌を摂取したり腸を動かす運動したりして無理やり出そうとすると、便意は起こるけどふんばって硬いのを出すはめになる
水分大事
オリーブオイルとかで油分摂るより、水分摂るほうが安上がりかな？
何事もバランスか？
あと朝食も少なすぎない量を食べる必要がある
めんどくさ